{"product_id":"activite-physique-mobilite-grossesse","title":"Fiche 11 - Activité physique \u0026 mobilité","description":"\u003cp\u003eTu aimerais bouger pendant ta grossesse et retrouver des repères simples au même endroit ? Cette fiche rassemble les informations sur l’activité physique et la mobilité, à consulter à ton rythme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe que tu trouveras dans cette fiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDes repères sur les activités et les précautions selon les trimestres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes règles à garder en tête pendant l’effort.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes étirements doux et des mouvements au ballon de grossesse illustrés.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eLe format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn PDF de 2 pages, non interactif, à consulter ou à imprimer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eProduit numérique : aucun article physique ne sera envoyé.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes exercices sont indicatifs. Demande l’avis du professionnel qui suit ta grossesse avant de les pratiquer ; cette fiche ne remplace pas un accompagnement personnalisé.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEnvie d’avoir tout au même endroit ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCette fiche est également incluse dans le \u003ca href=\"\/products\/pack-grossesse\"\u003ePack Grossesse à 15,99 €\u003c\/a\u003e, avec 17 fiches et 2 bonus pour t’accompagner tout au long de ta grossesse. Si tu possèdes déjà le Pack, tu as déjà ce contenu.\u003c\/p\u003e","brand":"DOONNY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57446723387732,"sku":null,"price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1052\/3331\/8228\/files\/MOCK_UP_FICHE11_ACTIVITE_PHYSIQUE.png?v=1791290038","url":"https:\/\/www.doonny.fr\/products\/activite-physique-mobilite-grossesse","provider":"DOONNY","version":"1.0","type":"link"}